Effektiv intrapersonell kommunikasjon

Bedriftsledere bruker mye tid og penger til å utvikle sterke kommunikasjonsferdigheter for å hjelpe dem å inspirere og lede selskapet. Men hvis de ikke accentuerer disse ferdighetene med mellommenneskelige ferdigheter, kan de mangle effektive metoder som hjelper dem med å forholde seg til andre. Intrapersonell kommunikasjon er kommunikasjonen du har med deg selv, inkludert ditt selvkonsept og hvordan din interne dialog blir en del av din eksterne kommunikasjon.

Kommunikasjonsmetoder: Intrapersonal Definisjon

Kommunisere med deg selv er definisjonen av intrapersonell kommunikasjon. Det utvides utover den grunnleggende chatten du kan ha mens du snakker deg selv gjennom en oppgave. Det er grunnlaget for kommunikasjonsevnen din med alle eksterne ressurser, fordi hvordan du ser posisjonen din i dine omgivelser, vil alltid påvirke hvordan du samhandler med dem. Mutteringen under pusten eller visjonen om deg selv som leder faller inn i rike av intrapersonell kommunikasjon. På grunnlag av intrapersonell kommunikasjon er selvbevissthet, tar i ulike stimuli fra våre interne og eksterne omgivelser og vurderer situasjonen.

Mye intrapersonell kommunikasjon er ikke bevisst drevet - noe som betyr at våre interne tanker og dommer ofte er basert på år og år med kondisjonering. Måten din familie, lærere og tidlige trener og mentorer snakket med, bidro til det selvbildet du har og hvordan du til slutt kommuniserer med deg selv. Denne kondisjoneringen kan være god eller dårlig, avhengig av det ultimate selvbegrepet og selvprøve. Når resultatet er negativt, søker tankegangseksperter å bidra til å forandre interne fortellinger for å hjelpe enkeltpersoner til å oppnå større suksess både på jobb og i personlige tiltak.

Intrapersonale relasjoner for suksess

Selvbevissthet hjelper en person til å se hvor hun har det bra og hvor hun ikke er i forhold til omgivelsene hennes. Det kan være følelsesmessige reaksjoner, dommer og valg som skiller seg fra scenario til scenario. En leder kan være veldig rolig i å håndtere et problem med en annen leder, men kan eksplodere hvis en underordnet gjør en feil. Selvbevissthet gjennom intrapersonell kommunikasjon bidrar til at lederen forstår hvordan hun reagerer i forskjellige situasjoner, og deretter styrer en handlingsendring som vil være inspirerende snarere enn å demoralisere til teamet hennes.

Fordi en stor del av selvkonseptet ditt er utviklet som du er moden, er det viktig å vurdere påvirkningen av tidligere erfaringer, innspill av familie, venner og kolleger, og rollen som en leder du spiller i ditt eget liv. Ved å justere reaksjoner, selvprat og selvbegreper, kan en person bygge større personlige modeller for å lykkes.

Utvikle intrapersonale ferdigheter

Forbedring og utvikling av større intrapersonale ferdigheter tar tre hovedkomponenter: selvbevissthet, selvregulering og motivasjon. Selvbevissthet bruker personlige evalueringsverktøy for å overvåke reaksjoner. Det krever tillit til å forstå at dette er det første skrittet til vekst. Det er ikke nok å bare være klar over en eksplosiv reaksjon mot en gruppe mot en annen. Man må lære å dempe hva som har blitt betingede responser som virker som naturlige reaksjoner. Derfor utvikler selvbevisstheten seg selvregulering. For å oppnå suksess krever den rette motivasjonen til å endre interne tanker, atferd og selvbegreper.

En leder som søker å forbedre lederegenskaper må da lære seg å regulere sine vanlige bivirkninger. De som begynner å mestre selvregulering, viser høyere grad av integritet, pålitelighet og tilpasningsevne. Dette er kompetanse av store ledere som forstår at deres rolle er mye større enn å delegere oppgaver. Men selv selvregulering er ikke nok. Det må være en motiverende faktor som genererer nok intern stasjon for å gjøre endringene langvarige. En analogi slutter å røyke; en person kan slutte i en periode, men når stresset vil gå rett tilbake til røyking, med mindre han har motivasjon til å holde seg borte - kanskje en nyfødt baby eller et betydelig helseproblem.