Yoga klasser på arbeidsplassen
Yoga klasser på arbeidsplassen øker produktiviteten, reduserer syke dager, øker mental klarhet, bekjemper tretthet, forbedrer minne, styrker musklene, bekjemper stress og øker trivsel på arbeidsplassen. "Effektene av yoga, når du gjør det riktig, kan være umiddelbar, " sier yoga selskapsdirektør, Daniel Harte. "Ansatte er kommet bort og sier at deres sinn er mer fokuserte, deres energinivåer blir styrket og de har bekjempet stress." Flere typer corporate yoga programmer er tilgjengelige.
Konferanserom Yoga
Å benytte eksisterende plass er en måte selskaper inkorporerer yogaklasser på arbeidsplassen. Sarah Ogden, administrerende direktør for PR-byrået Midnight Communications, sier hun brukte selskapets kjeller for å gi yogaklasser til hennes ansatte tre dager i uken. Selv om det var vanskelig å få folk vekk fra skrivebordene sine, begynte klassene gradvis på. "PR kan være spesielt stressende, og jeg er en stor fan av yoga fordi det har mentale og fysiske fordeler, " forklarer Ogden. Beth Superfin, senioransvarlig for AOL Media Networks, legger til at hun var skeptisk til å gjøre yoga i hennes konferanserom først, men sa at hun snart ble hektet på den enkle, gratis, timelange klassen med profesjonelle instruktører. Andre bedrifter bruker pause rom, lagringsområder eller deres plener som yoga praksis plass.
Firma Gym Yoga
Ved kjøp, New York, PepsiCo hovedkvarter, Pilates, yoga og spinning klasser tilbys på deres $ 20-a-month gym. Senior advokat Megan Hurley sier at hennes billige selskapets treningsmedlemskap har hjulpet henne til å holde seg i form, til tross for sin grusomme tidsplan. Bedrifter som Nike, HBO, Forbes, Google, MTV og IBM har fått medieoppmerksomhet for å tilby treningsmedlemskap med yogaklasser på arbeidsplassen. MoreySmiths designerpraksisleder, Linda Morey Smith, sier at færre bedrifter installerer sine egne treningssentre, i motsetning til å tilby lokale medlemskapsavtaler. Men hun legger til, "inkludering av dusjer og skap ... og en fleksibel plass på kontoret som har potensialet for yoga eller pilates blir stadig mer populært. "
Yoga Retreats
Før du gjennomfører yogaklasser på arbeidsplassen, sender mange arbeidsgivere sine ansatte til en yoga retrett for å måle interesse og effektivitet. Sara Harris, en yoga instruktør ved Mohonk Mountain House i New Paltz, New York, har lært ansatte fra MTV, IBM, AT & T og NYNEX. Det tilbyr to-dagers bedriftskonstruksjoner, som inkluderer "aktiv avslapping" yoga, samt turer, sport og kroketurneringer. En MTV-staber forklarer fordelene med yogaklasser på arbeidsplassen og sier: "Livet på jobb er fullt av distraksjoner. Yoga gir meg muligheten til å fokusere, siden det er sjelden at alt er så rolig."
Populære Innlegg
Å velge feil forretningspartner for ditt nye venture kan få ødeleggende konsekvenser. Du kan ha det mest lovende forretningskonsept noensinne å bli oppfattet, men det er lite sannsynlig å jobbe hvis du har feil forretningspartner om bord. Du kan spare deg for mye hjertesorg og traumer ned linjen ved å stille noen få relevante spørsmål og se på eventuelle potensielle samarbeidspartnere karakter og historie. Finansie
Les Mer
Facebook er en sosial nettverksportal som gjør det mulig å dele informasjonen med venner og familie som du kobler til på nettstedet. Periodisk kan det oppstå problemer med å laste opp bilder til et eksisterende Facebook-album hvis du bruker Firefox nettleseren. Problemet skyldes sannsynligvis at Firefox-nettleseren din mangler Java-plugin. Fac
Les Mer
Avdelingsalisering er et aspekt av organisasjonsdesign der en bedrift deler sine ansatte i mindre enheter basert på oppgaver innen selskapet. De fleste selskaper, inkludert restauranter, vil sannsynligvis bruke to eller flere typer avdelingstiltak på samme tid. Restauranter er ofte organisert rundt hvilke typer mat som serveres, oppgaver som håndteres av personalet og kommandokjeden i selskapet. A
Les Mer
Ansatte tidsark må fylles ut nøyaktig av to grunner. For det første er det lite som vil gjøre mer for å redusere ansattes moral enn å underbetale dine ansatte for deres arbeid. For det andre må bedriften din fortsatt være i samsvar med føderale og statlige regler for overtid for timepersonell. Riktig
Les Mer
Overtidsbestemmelsene i Fair Labor Standards Act omfatter ikke hjemmepersonell som utfører hjemmekompanietjenester for eldre eller svake klienter. Det amerikanske arbeidstidsstatistikket anslår at arbeids- og hjemmearbeidsstyrken vil øke med 48 prosent mellom 2008 og 2018. Etter hvert som behovet for hjemmepersonell stiger, vil det også være en innsats for å utfordre regelverket som fritar denne arbeidsstyrken fra å motta overtid betale. 1974
Les Mer