Hjemmepleis måltidsplanlegging

Enten du bare har startet en barnehagebedrift eller har eid en for en stund, kan det være utfordrende å sette opp en måltidsplan, avhengig av hvor mange barn du bryr deg om og hvor mye du tar opp for barnepass. Mens det ikke er "en størrelse passer alle" når det gjelder å sette opp en barnehageopphold, er det visse elementer å huske på når du planlegger hva du skal tjene på daglig og ukentlig basis.

Regjeringsanbefalinger

USAs Department of Agriculture (USDA) har en rekke anbefalinger for barnehageutbydere som planlegger måltider. Disse anbefalingene varierer mellom spedbarn og barn, men generelt foreslår USDA at barn spiser brystmelk eller babyformel med bestemte mellomrom hele dagen, mens barn også skal mates mat og snacks på en tidsplan. I følge USDA bør barnehage ikke gå lenger enn tre timer uten å spise, med mindre de er napping.

Budsjettproblemer

Det du spiser barnehagen, kan avhenge av hva du har råd til å kjøpe i matbutikken. Før du går på matkjøp, analyser din nåværende barnehageoppmelding sammen med aldrene til de innmeldte barna. Unngå high-end dagligvarebutikker og prøv å handle på produsere står eller bakeri utsalgssteder hvor du kan være i stand til å få korn og sesongens frukt og grønnsaker til en billigere engrospris. Alltid være på utkikk etter kuponger eller rabatter, og bruk disse for å få rabatter på vanlige dagligvarebutikker. Hvis hjemmedagpenningen din er lisensiert, kan du være berettiget til noe statlig godtgjørelse for matkostnader.

Ernæring

Fordi spedbarn og barn er unge og fremdeles utvikler seg, er det viktig å inkludere næringsrik mat i måltidene du spiser dem. Disse næringsrike matvarer kan omfatte mer frukt, grønnsaker og korn og færre ferdigpakkede varer. I henhold til National Food Service Management Institute bør barnehageutbydere unngå å servere mat høyt i salt, sukker og mettet fett, siden disse typer matvarer ikke gir riktig ernæring. I stedet anbefaler instituttet å servere næringsrike snacks som kuttet frukt dyppet i yoghurt.

Spesielle hensyn

Ikke alle barn kan spise samme mat. For eksempel kan noen barn være laktoseintolerante og ikke i stand til å spise meieribaserte produkter som iskrem, strengost eller yoghurt uten å bli syk. Andre barn kan ha allergier mot matvarer som jordnøtter som kan forårsake alvorlige reaksjoner når de blir konsumert. Disse typer allergier kan være så følsomme at de kan utløses fra forbruk av en matpakke der jordnøtter er til stede. For å være trygg, spør alltid foreldrene om mat som barna ikke kan spise og planlegge barnehage måltider tilsvarende. Bruk aldri hjemmelaget mat eller vilt i hjemmet ditt.