Ergonomiske farer på arbeidsplassen

Enten du er ute etter å åpne din første småbedrift eller er i ferd med å evaluere helse- og sikkerhetspraksis i ditt eksisterende kontor, er det viktig at du identifiserer og avhjelper potensielle ergonomiske farer på arbeidsplassen din. Repeterende bevegelse, dårlig utformede arbeidsstasjoner og tung løft utgjør risiko for dine ansatte som kan føre til skader, arbeidstakeres erstatningskrav og redusert produktivitet.

Karpaltunellsyndrom

Karpaltunnelsyndrom er en ergonomisk skade som påvirker fingrene, hendene og håndleddene, og er en nerve-, sen- og muskelforstyrrelse som utvikles som følge av repeterende og vedvarende bevegelser. Eksempler på arbeidsplassaktiviteter der dette oppstår, inkluderer innskriving, nøkkeldatainngang, betjening av sentralbord, monteringstilsyn og gripeanordninger som tenger, saks, hagearbeid, krøllejern og kommersielle kjøkkenredskaper.

Stoler

Tilbake støtte er viktig for ansatte som bruker en betydelig del av arbeidsdagen sitt ned. Like attraktiv som en kontorsstol kan være, kan det bidra til tretthet, ryggsmerter, magekramper og dyp venetrombose i bena hvis det er feil størrelse, form, høyde og stil for den utpekte oppgaven. En annen ergonomisk fare er om stolen sitter på hjul eller er stasjonær. Med hjul kan en stol glide tilbake akkurat som en arbeider sitter ned. I en stasjonær stol kan en arbeidstaker lene seg for langt tilbake og få stolen til å vippe og falle.

Oppgavebelysning

Kunstig belysning kan påvirke arbeidstakers produktivitet hvis den er for varm, for lys eller for svak. Alle disse faktorene kan bidra til øyestamme, hodepine og kvalme. I tillegg har extroverts en høyere terskel for lyse lys og blending enn introverts, noe som gjør det utfordrende å skape et one-size-fits-all miljø som vil holde alle fokuserte, komfortable og produktive. Det er også ergonomiske utfordringer med naturlig lys avhengig av sesong og om kontorvinduer er posisjonert for å motta morgen eller ettermiddagssol. Skylights har sitt eget unike sett med problemer hvis deres posisjon bidrar til en drivhuseffekt på de ansatte som sitter rett under dem.

Tung løfting

Rygger, ben og knær er i fare hvis kontoroppgaver rutinemessig innebærer løfting og flytting av tunge gjenstander. En annen ergonomisk fare er hvis ting som forsyninger, utstyr, filer og bøker lagres på høye hyller som krever at arbeidstakere strekker armene over skuldrene eller står på stoler, stiger og fotskammler.