Effektene av helse, fitness og stress på jobbtilfredshet

Hvor godt dine ansatte utfører for din småbedrift, avhenger mye av jobbtilfredshet. Tre primære faktorer kommer inn i spill som påvirker måten arbeidere føler om arbeid. Dette er hvor sunt de er både fysisk og følelsesmessig, deres nivå av personlig trening og graden av stress de jobber med. En god leder adresserer disse kritiske bekymringene, slik at ansatte øker til deres personlige beste.

Mental Outlook

Ansatte vil fungere bedre på jobben hvis deres mentale utsikter er optimale. Ifølge Nicole Martin, eier av HRBoost, kan bedrifter bidra til å forbedre sansesettingen av arbeidstakere på flere måter. Å tilby forsikring med lave premier tillater at ansatte har tilgang til kvalitetshelsetjenester for seg selv og deres familier. Andre tjenester arbeidsgivere bør tilby inkludere rådgivningstjenester for rusmiddelproblemer, trenings- og vekttapsprogrammer, utdanning for å forebygge helseproblemer, stressavlastningsprogrammer og stopp-røyking-tiltak. Når en medarbeider har sikkerhet for å vite at deres firma hjelper dem med å ta vare på helse og velvære, vil de være mer avslappet, lykkeligere og ivrig etter å utføre på høyeste nivå.

Fysiske evner

Evnen til å løfte, klatre og utføre andre fysiske oppgaver er kritisk i mange små bedrifter. Vurder de fysiske evner som ansatte må utføre bestemte jobbfunksjoner, slik at du ansetter passende søkere. I tilfeller der fysiske evner faller på grunn av skade, alder eller sykdom, må du være forberedt på å omstrukturere individets arbeidsansvar og eventuelt overføre deler av jobben til annet personell. Hjelper medarbeiderne å gjenvinne fysisk styrke og smidighet ved å gi fordeler for å hjelpe med helsekostnader, samt å gjennomføre et fysisk treningsprogram for ansatte på arbeidsplassen eller gi et offisielt treningsmedlemskap. Respekter ansattes fysiske problemer og ikke kreve at de tar del i handlinger som kan skade deres trivsel. Se etter trygge måter å fullføre oppgaver på, for eksempel å implementere bruk av vektbelter og senkehyller.

Produktivitet

Ansatte som er sunne og i stand til å håndtere effektivt med en moderat mengde stress er de som er mest produktive på jobbene sine. Ledere bør sette et godt eksempel ved å holde seg i form, ta vare på deres helsebehov og arbeide beroligende under trykkfylte situasjoner. Be helsemessige høyttalere inn i virksomheten din for å utdanne ansatte om hvordan de best skal ta vare på seg selv. Gi også ansatte hyppige pauser for å hjelpe dem med å lindre stress og refokusere deres sinn på arbeidsoppgaver. Oppmuntre dine arbeidere til å trene, spise godt og få nok søvn når de er borte fra jobben, slik at de blir mer innhold på jobben.

Holdning

Din ansattes holdninger på jobben påvirkes av hans fysiske velvære og mengden stress i sitt arbeidsliv. Ansatte som er altfor sliten og psykisk deprimert på grunn av overdreven arbeidsbelastning, negativ tilbakemelding fra ledelsen eller andre ansatte, og vanskeligheter med å forstå jobboppgaver, er sannsynligvis ikke produktive og kan føre til nedgang i moralen. Du må ta skritt for å ta opp disse faktorene og andre som kan gi en negativ holdning til dine arbeidere. Effektiv bruk av arbeidstidsundersøkelser kan hjelpe deg med å finne frem til problemer og rette dem, slik at arbeidernes holdninger forbedres, ifølge Lise M. Saari og Timothy A. Dommer i et papir utgitt av "Human Resource Management".